15 de jan de 2017

Os rivais da meditação


A maioria de nós já conhecem os benefícios da meditação, ou alguma vez já ouviu falar. São eles: tranquilidade, paz, saúde, mais energia, positividade, alegria, clareza, estabilidade emocional, etc. Porém, meditar, não é tão fácil como parece. Ficar na mesma posição e esvaziar a mente é coisa para um monge, que fica o dia todo isolado, mas para nós, que vivemos no meio urbano, com trabalho e uma rotina corrida, é bem complicado.

11 de jan de 2017

DIY - Do Lixo ao Luxo: Planner


Olá galerinhaaa...

Conforme prometido aqui está.
Compactei tudo em um arquivo só para facilitar na hora de baixar.

8 de jan de 2017

Renovando, Desapegando e Prosperando

Olá galerinha...

2017 entrou e temos um calendário inteirinho pela a frente... Aposto que alguns de vocês, pelo menos uma vez na vida, criou metas e decidiu que o ano novo seria o ano diferente e melhor e depois pode ser que acabou se frustando ou não conseguindo alcançar o objetivo final. Hoje, venho falar para vocês, uma prática bem simples para ajudar a renovar as energia, e assim as coisas fluírem em nossas vidas de acordo com o que queremos.

5 de jan de 2017

O que é um Planner?

Olá galerinhaaa

Hoje venho falar algo que faz um sucesso absurdo nos Estados Unidos e está começando a pegar por aqui, que é um Planner, o que tem sido a salvação de muitas pessoas por aí!

Mas você sabe o que é um Planner?

Alguns podem defini-lo como uma agenda, mas esse pequeno objeto é muito mais que isso. Um Planner é aquele tipo de material de organização que mistura planejamento e agenda, porém com alguns diferenciais bem interessantes.

CantinhodaAmiga

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